Nachdem Nico der Vienna City Triathlon Sprint letzte Woche so gut gefallen hat, wollte er unbedingt in diesem Jahr noch einen Triathlon machen und zwar eine Olympische Distanz, also die doppelte Distanz, nämlich 1.500 m Swim, 40 km Bike und 10 km Run. Da bot sich der Neufeldersee Triathlon an, der von Juni auf September verschoben wurde. Nico konnte Thomas gleich überreden, ich musste auch starten. Nachdem mir aber mein Knie vom 5 km Lauf letzter Woche noch sehr weh tat, bin ich nur beim Aquabike angetreten, also ohne dem – hier 10,4 km – Lauf. Nico musste sich 2 Jahre älter machen, weil man bei der Olympischen Disziplin 18 Jahre alt sein muss.
Nico wollte unbedingt mit seinem neuen Triathlon Rad (Canyon Speedmax CF 8) antreten, welches wir erst 2 Tage vorher in Graz über Willhaben gekauft haben. Ursprünglich wollte er sogar mit dem Scheibenrad (disk wheel), das im Kauf dabei war fahren, aber an diesem Tag gab es extremen Wind und ohne Training ist es die Sturzgefahr groß. Darum hat er am Parkplatz das Hinterrad noch gewechselt. Nachdem wir die tollen Räder nur im Auto transportieren wollten und Birgit auch mitgefahren ist, haben wir unsere beiden Räder im Landi verstaut und ich bin dann bei Thomas mitgefahren.
Gegen 9 Uhr war Start. Das Wetter war herrlich (bis auf de starken Wind). Wir drei sind im Neo geschwommen. Nico war nach 24 Minuten aus dem Wasser, ich nach 29 Minuten und Thomas nach 40 Minuten. Mir ist es diesmal beim Schwimmen nicht gut gegangen. Das hat sich dann beim Radfahren fortgesetzt. Mit dem starken Gegenwind bin ich nicht so zu Recht gekommen. Nico war diesmal 1-2 Minuten auf die 40 km schneller als ich. Bei mir war dann der Bewerb nach dem Bike aus, Nico ist noch 10,4 km geschwommen. Birgit hat uns supportet und hatte dabei mächtig viel Stress uns zu sehen. Nico hat mit 2 Stunde 37 bei diesen Bedingungen toll gefinisht, Thomas war 20 Minuten langsamer. Obwohl Nico in der Klasse Junioren – also 18 – 20 Jahre – gestartet ist, wurde er Zweiter und war wieder am Podium und hat einen Pokal bekommen. Es war wieder ein schönes gemeinsames Erlebnis.
Nico hat sich für den Vienna City Triathlon Sprint (750 m Swimm – 20 km Bike – 5 km Run) schon vor ein paar Wochen angemeldet. Völlig überraschend hat Nico mir dann auch meine Anmeldung via Whatsapp geschickt und war stolz, dass ich mich auch angemeldet habe. Nun ja, nach vielen Jahren musste ich wieder einen Triathlon machen. Mein großes Problem ist ja das Laufen. Bis zum Start heute bin ich in Summe dreimal 5 km gelaufen. Gemeinsam mit Thomas und Jan sind wir eine Woche vorher mit dem Rad zur Donauinsel gefahren und haben gemeinsam die drei Disziplinen gemacht, um die Strecken kennenzulernen. Überraschend bin ich schon vor einer Woche eine Pace von rd. 5 Min auf den km gelaufen.
Gestern waren wir noch bei den Schrenks zum Carboloading am Abend eingeladen (Nudelessen). Moritz war auch dabei. Die letzten Vorbereitungen haben wir dann bei den Schrenks gemacht. Gummibänder mit quick Verschluss von Josef auf die Laufschuhe gegeben und den neuen Neo von Luca repariert, weil Estella beim 6h Swim diesen mit ihren Nägeln an 20 Stellen eingerissen hat. Den neuen Neo von Luca wird dann Moritz heute verwenden. Nico wird als einziger ohne Neo schwimmen. Dadurch hat er doch einen großen Nachteil beim Schwimmen, weil man schneller ist, dafür gewinnt er ein bisserl in der Wechselzone, weil er ihn nicht ausziehen muss.
Heute am Start sind neben Nico und mir auch Moritz und Thomas. Als Supporter sind dabei Birgit, Pia und Luca sowie Kathi und Viktoria, Christian mit Flora sowie Josef unser Trainer. Wir sind sehr zeitig schon zur Einchecken gefahren, es ist ja der erste Triathlon von Nico. Nico hat die Vorbereitung bravorös gemeistert. Es ist ja an sehr viel zu denken, wie Neopren, Trisuit, Schwimmbrillen, Radschuhe, Helm, Chip, Startband, Sonnenbrillen, Kapperl, Laufschuhe, Handtuch, Gel, Isogetränk fürs Rad und das alles muss man strategisch aufbauen, um wenig Zeit in der Wechselzone zu verlieren bzw. zu brauchen. Moritz zB hat seinen Trisuit vergessen und musste nochmals heimfahren, zum Glück waren wir so früh dort.
Um 11 Uhr war dann Start und zwar ein Wasserstart. Moritz war unser schnellster (von 250 Startern als 8er aus dem Wasser), Nico war der erste Nichtneopren Schwimmer aus dem Wasser (so rd. 16er) und ich war auch nicht viel langsamer. Wechselzeit schnell absolviert. Am Rad war dann ich der schnellste, obwohl ich nur mit dem roten Canyon gefahren bin (mit vorderem Kotflügel) und zwar knapp unter 30 Minuten. Nico war rd. 15 Sekunden langsamer und Moritz rd. 1 Minute langsamer. Dafür war dann Moritz wieder der Schnellste beim Laufen mit unter 19 Minuten. Ich bin knapp unter 23 Minuten gelaufen und Nico war so 15 Sekunden wieder langsamer als ich. Moritz ist mit einer Gesamtzeit von knapp unter 1 Stunde 6 Minuten overall 10. geworden. Nico hat mit einer Zeit von knapp unter 1 Stunde 10 Minuten die Jugendwertung klar gewonnen und ich war mit meiner Zeit von 1 Stunde 10 Minuten und 15 Sekunden sehr happy. Wir waren alle super happy. Unsere Supporter waren großartig und haben uns zu Höchstleistungen angespornt. Mit einer Laufpace von unter 5 Minuten auf den Km war ich auch überrascht. Leider hat am Abend dann mein Knie zum Schmerzen begonnen und es dauerte rd. 3 Wochen bis wieder alles gut wurde. Um 13 Uhr war dann die Siegerehrung und Nico stand ganz oben am Podium und hat seinen ersten Triathlonpokal gewonnen. Moritz ist in der Juniorenwertung Dritter geworden. Ich bin in der age group 55-60 Jahre 6. geworden.
Nach der Siegerehrung waren wir dann noch gemeinsam Mittagessen. Es war ein super tolles Erlebnis
Bereits genau vor 7 Jahren bin ich mit Christian nach Ternitz gefahren und sind die Radstrecke damals schon ident gefahren. Heute war später Treffpunkt um 08.00 Uhrbei mir, weil ich am Abend davor am Neustifter Kirtag war. Ich habe leider viel zu viel Wein und Shots getrunken und bin erst um 1:30 Uhr ins Bett gekommen. Aufgrund späten Schlafengehens und viel Alkohol habe ich nicht gut geschlafen. Ich habe mich um 7 Uhr aufwecken lassen und meine Bodybatterie war bei nur 25 %, mir ging es auch nicht gut. Aber wenn man sich was ausmacht, dann sagt man nicht ab. Die erste halbe Stunde bin ich nur am Boden gelegen, dann habe ich mir ein bisserl was zum Frühstücken gemacht und Wasserflaschen mit Carbo und Iso vorbereitet. Um 8 Uhr war Christian dann vor der Tür, mit rd. 8 Minuten Verspätung sind wir dann losgefahren, Christian musste fahren. So gegen 9:30 Uhr waren wir dann in Ternitz, wo wir Andi getroffen haben. Christian und Andi bereiten sich auf den Ötztaler Radmarathon in Sölden (Kütai – Brenner – Jaufenpass – Timmelsjoch mit 5.500 Höhenmeter) vor.
Zunächst fuhren wir über Sieding nach Puchberg am Schneeberg, dann ging es über den Ascher und Lanzingweg ins Triestingtal nach Pernitz. Weiter dann über’s Klostertaler Gscheid ins Höllental und zur Raxseilbahnstation. Dann über das Preiner Gscheid nach Altenberg an der Rax und weiter nach Mürzzuschlag. Jetzt nach über 4 Stunden ging es mir schon viel besser, der Restalkohol war nun auch abgebaut. Dort waren wir beim großen Billa Semmeln einkaufen und haben uns gestärkt. Dann ging es rauf zum Pfaffensattel und runter nach Rettenegg. Von dort dann über den Freistizer Sattel nach Kirchberg am Wechsel und dann wieder rauf auf den Ramssattel. Dann gings nur noch runter nach Gloggnitz und zurück nach Ternitz, wo es schon dunkel wurde. In Summe waren es rd. 185 km mit 3.300 Höhenmeter. Es war wieder eine supertolle Radrunde. Mit Christian war ich dann noch in Neunkirchen in einer tollen Pizzeria Abendessen.
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